Anwendung
Der TRIGGin wirkt dort, wo der Schmerz entsteht – das ist in den meisten Fällen einer der folgenden Bereiche:
- Nacken
- Schultern
- Rücken
- Ellbogen
- Handgelenk
- Oberschenkel
- Knie
Nacken/Schulter
Die Gründe für einen verspannten Nacken oder eine schmerzende Schulter sind oft dieselben: falsch gelegen, ruckartig bewegt oder krumm am Schreibtisch gesessen. Verspannungen der Halsmuskulatur sind die Folge. Besonders oft ist der Trapezmuskel betroffen. Der entsprechende Triggerpunkt liegt meist weit unten und überträgt die Schmerzen nach oben in Nacken und Schulter.
Arm/Ellbogen
Ob Mausarm, Tennisarm oder Golferellbogen: Bei übermäßiger oder falscher Belastung, tut es schnell weh. Die Stellen am Arm, die mit dem TRIGGin behandelt werden können, sind daher vielfältig. Grundsätzlich unterscheidet man stets zwischen latenten Triggerpunkten, die nur bei Berührung und Druck zu Schmerzen führen und aktiven Triggerpunkten, die auch bei Ruhe und Bewegung Schmerzen auslösen.
Beine
Schmerzen im Schienbein kennen vor allem die Läufer unter Ihnen. Denn durch die Belastung beim Laufen verhärtet häufig der vordere Schienbeinmuskel, der sogenannte Musculus Tibialis Anterior. Eine weitere Lokalisation ist der äußere Oberschenkel. Dort sitzt der Musculus Vastus Lateralis, der ebenfalls einen beliebten Einsatzbereich des TRIGGin Triggerknopfs darstellt.
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